Halbmarathon, Gefühl und Regeneration

Heute ist Marathontag in Graz und als Vorbereitung für meinen ironman austria habe ich mich entschlossen heute beim Halbmarathon zu starten. Kann mich nicht mehr erinnern wann ich meinen letzten Halbmarathon gelaufen bin – sicher schon 5 Jahre her. Der Grazmarathon war war ja einmal mein Hausmarathon – von 1997 bis 2000 habe ich regelmäßig teilgenommen und mich kontinuierlich verbessert. 3:45, 3:41, 3:36 und schließlich ….3:31 – und dann war die Luft draußen – ich wußte schneller geht es nicht mehr – und es ging überhaupt nichts mehr. Und von meinen 87 KG am Marathontag 2000 bin ich bis zum Frühjahr 2005 in bewährter Manier wieder auf 109 KG raufgeklettert. Very easy und dies ohne einen einzigen Tropfen Alkohol – habe einfach ein „gesundes“ österreichisches Eßverhalten. Übrigens, mein Kilogefühl war richtig und ich halte derzeit bei 104. Und nun zum heutigen Halbmarathon. In weniger als 2 Stunden ist der Start und ich bin immer noch müde. Ich frage mich wie ich mein Halbmarathon-Revival anlege – momentan habe ich überhaupt keinen Bock mich zu bewegen, geschweige den zu laufen. Aber sehr professionell habe ich in den letzten zwei Tagen zumindest regeneriert:-)