Site Meter Auf dem Weg zum Ironman Austria 2006: Novemberinventur -- Müdigkeit beim Training und beim Bloggen

Thursday, December 01, 2005

Novemberinventur -- Müdigkeit beim Training und beim Bloggen

Der November war noch nie mein Monat. Obschon ich ihn heuer für meine Verhältnisse brilliant über die Runden gebracht habe. Da der Blog primär aber meine Trainingsresultate oder bescheidener ausgedrückt meine Trainingsrealitäten wiederspiegeln, und weniger mein Gefühlsleben reflektieren, soll liste ich nun meine November-Trainingseinheiten auf. Zuerst bike: 2 x Rollentraining; swim: 6 x und insgesamt 11200m; run 9 x und 72 km. Alles zusammen bin ich dann doch auf 17 Trainingseinheiten gekommen – nicht einmal so wenig von der Zahl her, aber über die Intensität ist zu diskutieren. Bezüglich meines Gewichtes – was soll ich sagen – eines Novembertages waren es nur 103.5 kg – aber momentan sind es wieder satte 105 kg. Also auch diesbezüglich brachte der November nicht den Durchbruch. Bevor ich aber nun vor Selbstmitleid zerfliesse gehe ich auf die Rolle und beginne den Dezember mit einem Wohnzimmerbiketraining:-)

0 Comments:

Post a Comment

<< Home