Mur-Run & Tiefsee-Bike

Noch 20 Tage bis zum ultimativen Trainingsbeginn und manchmal, in schwachen Stunden, frage ich mich wie ich es schaffen kann mein Ziel zu erreichen. Im März stehen zwei lange einwöchige Reisen an (San Francisco zu Beginn, Brisbane gegen Monatsende und als Draufgabe noch ein Dienstwochenende) und da bleibt nur Laufen und an der gold coast bestenfalls mit den Haien um die Wette schwimmen. Der Hai-Trainingseffekt soll jedoch, nach Aussagen der wenigen Überlebenden, nicht besonders nachhaltig sein. Aber dafür habe ich für Mitte März einen Termin für eine sportärztliche Untersuchung gebucht; und gestern Nacht habe ich mich für den Triest-Marathon angemeldet. Am 7. Mai 2006 steht somit ein sehr langer langsamer Lauf über 42 km am Programm – die Zielzeit ist mit 4h59min fixiert, also die Wunsch-Triathlon-Laufzeit. Am Montag war ich übrigens seit langem wieder einmal an der Mur und habe mich alleine laufend mit Lauf-Mantras beschäftigt. Die Mantras machen zwar nicht unbedingt Spass, aber irgendwie scheinen sie zu wirken und ein Lauf-Gleichschritt stellt sich ein. 8 km in etwas weniger als 50 min ist keine Offenbarung und man/frau sieht wie mühsam sich eben das Triathlon-Eichhörnchen ernährt. Zwischen zwei Nachtdiensten habe ich mich dann heute abends auf den harten Sattel meines Renn-Bikes gesetzt und mir die Trampelzeit durch ein Universum-Video zum Thema Meer und Tiefsee verkürzt. Das Meer ist mehr als ein gigantisches Jagdrevier und, ganz gefangen von den unerbittlichen Fischkämpfen, bin ich nach 4o min eigentlich wenig müde von meinem Rollen-Bike in die Dusche abgetaucht. Tja, noch kann ich es schaffen und trotz meiner satten 105 kg! bin ich weiterhin zuversichtlich das Triathleten-Spektakel am Wörthersee erfolgreich zu beenden.